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かぜの独り言

少しお散歩

2021/09/23 20:06 晩ごはん 旅行・お出かけ 趣味 くらし 家族 健康

先日、義母の特養に面会にいったとき(窓ごし・携帯電話)靴がかなり古くなっていることに気がつき、購入してもらう事に。その代金と少し衣類を持って・・・

ここは、月2回まで、予約して面会。(昨日義妹が面会)

今日は受付でお金と衣類を渡して終わり。

同じ市内でも、我が家からまったく反対の、隣の県との境界にある施設。

帰りに、小さい山(車でいける)にいってみた。


子ども達が小さい頃、よく遊びにきていたんだけど、その頃あったものはすべて

なくなっていて、芝生広場になっていた。ちょっとだけ、階段上って展望台に。

青〇が、犬山城です。下は木曽川。ここからも、岐阜城が小さく見えた。


帰ってから、エモバーで歩数をみると、1500歩。普通の日でも、買い物とかで

これくらいは歩く事もあるんだけど、600歩なんて日もあるけどね。

腰が痛くなって帰ってから少しねてた^^:^^:


プールでは、1000歩くらい歩くんだけど(頑張りすぎると、あとが辛いから

今は40~50分にしている)プールにいっている間は痛みとしびれから、解放されるから、ありがたい~☆かんちゅさんもコロナが収まってプールいけると

いいね☆


夫が、帰りに買い物にいって、これ←を買うと。

う~ん。結構厳しい(夫食べない系ですが^^:)

10切れ入っていて、一切れ食べてみて、やっぱり

厳しいなぁ~と 4切れを夫に。5切れをわたしに。

夫、自分で選んだものは、我慢して食べる~

普段でも、そうしてくれるとありがたいのに。


https://cookpad.com/user_kondates/221741


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