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かぜの独り言

今日はカレー

2021/10/22 21:08 晩ごはん くらし 家族 健康
https://cookpad.com/user_kondates/222400

玉ねぎをとろとろと煮込み、それから、人参とジャガイモを!

シーフードカレーです(エビ・ベビー帆立・イカ入り)

蓮根が少しだけ残っていたので、トッピングに~☆

お代わりは、キャベツの千切りをご飯代わりに!


蓮根をお代わりにもトッピング!

この蓮根、ハロウィンのお化けにみえない?




かにかまと、わかめ・胡瓜・生姜があったので

今日は、100%千切れずにできました~☆


おいしく頂きました。夫も満足です(^▽^)/ご馳走様でした~☆


今日はプールと、リハビリに。

筋肉痛もあったので、なんの痛みかよくわからない状態だったのですが

もともとの痛みが少し強いくらいかな。

でも、思ったより、歩けるようになってきていて嬉しいです。

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