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かぜの独り言

寒くなったので

2021/11/24 20:24 晩ごはん くらし 家族 健康

夫のリクで、味噌煮込みうどん鍋!

白エビと玉ねぎのかき揚げ、椎茸。舞茸の天ぷら。


美味しく頂きました(^▽^)/

(たまには違うお鍋がたべたい~~~)


ちょこっとずつお掃除~~屈んだ姿勢をとっていると、腰が痛くなるので

すこしずつ~することに!でも、やっぱり腰が痛い~


とにかく、決めた範囲だけ(少しだけね)終了!

最近サボってた腰痛体操をして、プールのリハビリ歩行へ

自分のペースでやっていけばいいのよ~ピカピカの家にはならなくても

と、自分を励まし


急に寒くなってきました~

皆さんもお風邪を召しませんように~~☆

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