今日は、久々にプールへ！

水中を歩いていると、痛みやしびれが、感じられなくてうれしいけど

今日は40分あるいたら、ギブアップ~＾＾：

無理しない・無理しない

昨年の秋には、年があけたら、少し水中に浮いてみる練習しようかな~

なんて思っていたのに、無理だわ(;^ω^)

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見つけた~今日まで（消費期限）の

「にしんと数の子の甘酢づけ」

429円が150円に！

定価では買わないけど、これはお買い得~

おいしかった~~~☆

←は目が綺麗な鰯。10匹入り！

前回から、手で頭もとって

フライにしている！

開いてあるものより、鮮度がよくて

臭みがなくておいしい~☆

骨も揚げました~☆

鰯は5匹あります~

夫も満足でした~ご馳走様でした(^▽^)/

かんちゅさん~☆

わがやにもありますよ~☆

かなり年期がはいっていて、

とうとう箱を補修(;^ω^)

蓋はだれかが破った~犯人不明＾＾：＾＾：

楽しいですよね~大人から子どもまで楽しめますね~☆