かぜの独り言

いたたた(;^_^A

2022/04/18 21:24 晩ごはん 作りおき くらし 家族 健康

土曜日、コルセットして少し草引き~

日曜日~洗濯ものを干しに階段を登ったときに

グキ~~~

ぎゃあ~状態だったけど、ぎっくり腰の一歩手前!

この時期でも、ホッカイロを(汗がでてる^^:)を

してるわたし^^: 坐骨神経痛などやわらぐから!

でも、これは、急性期だから

冷やした方がいいんだな~と、シップを貼って

コルセットをガンガンにまいて~


これまでの痛みと違う~

脊椎菅狭窄症などからの坐骨神経痛、腰の痛みとは違う

という事に気がつきました^^:

今日もシップを貼ってコルセット~


ウマウマ亭さん(^▽^)/少しはよくなられましたか?

息子さん、素敵ですね~☆


筍購入したので、たけのこ五目混ぜご飯、たけのこのお味噌汁、がんもとタケノコの煮もの。ホタルイカと菜の花の辛子酢味噌和え~

↑ 今まで手で取っていたのですが、先日(だいぶ前?)に

骨抜きで取る~という記事をみてからは、骨抜きで!

口の部分も取りやすく~ありがとうございます (^▽^)/

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